Manches im Leben geschieht im Licht, doch vieles dort wo kein Licht ist. Wo wir alleine sind und es nur noch Finster zu sein scheint. Genau dort vergessen wir oft, dass auch das Licht immer Präsent ist, das dass eine nie ohne das andere sein kann.
Es gehört zusammen. Genau wie es kein gut ohne das böse gibt. Unsere Erde enthält die kraftvolle Manifestation der Gegensätze. Dadurch vergessen wir manchmal, dass wir eigentlich immer dazwischen leben. Selten ist es tatsächlich komplett Finster oder komplett hell. Klar es gibt die Aufteilung, durch die Sonne; Tag und Nacht, aber es gibt so viel dazwischen.
Egal wie du Du Dich gerade fühlst. Halte kurz inne und beobachte deinen Atem. Er strömt aus und wieder ein und nun achte auf die Zeit dazwischen. Atme ein und halte. Hier spürst du einfach dein Sein. Natürlich atmest du dann wieder aus, da wir ja immer wieder frische Luft in unserem Körper brauchen und alles im Fluss ist.
Doch eben wie hier beim Atem halten, so ist es manchmal im Leben ein bewusstes stoppen und innehalten. Genau dieses benötigen wir um uns zu fühlen und genau im jetzt zu sein. Dort denken wir an kein davor oder danach einfach nur das Jetzt. Und dieses jetzt ist das einzige, dass wir tatsächlich haben. Genau da können wir dem Leben und unseren Sinnen einfach lauschen.
Kommentar hinzufügen
Kommentare